最近，你有没有在洗桑拿的错觉？刚离家不到5分钟，脸上的妆就完全融化了，然后就一个刚出来，因为温度高而开，结果什么粉哪灰，都跑到毛孔里去了。从那以后，黑头一直过着幸福的生活。让我们来看看如何在夏天消除黑头？预防黑头最直接的方法就是洗脸。但说实话，说起来容易做起来难。因为市面上主打黑头的洗面奶，清洁力比较强，所以如果每天洗脸，很容易破坏角质层，让皮肤变得更加脆弱。而那些肌肉不敏感的人最终变成了敏感的八哥，所以在夏天洗脸、清洁毛孔时，要特别注意洗面奶的成分，以免刺激皮肤。

1不要用肥皂

很多人认为清洁毛孔、避免黑头是为了加强洗面奶的清洁力度，选择含有皂基的洁面乳。这实际上是一种认知上的误解。以下用红框标示的成分是皂基的具体体现。使用洗面奶前要注意。是的，含有皂基的洗面奶确实功效更大，但也会损伤我们的皮脂膜，破坏角蛋白，使脸上新分泌的油脂不能及时乳化，反而更容易造成毛孔阻塞，形成黑头。因此，当我们清洁毛孔脏污时，要记得尽量避免含有皂基这一成分的洗面奶。否则洗一洗，反而毛孔变得更容易堵塞不好。

2果酸一般肌肉

说到这里，你可能会问，既然我们不能用强力清洁皂类的洗面奶洗脸，我们应该用什么成分来深层清洁面部，以避免黑头的形成？答案是酸的

至于原因，无非是果酸能去除肌肤表面的老旧废角质，同时还能促进肌肤保水，从而避免过度清洁，维持肌肤的油水平衡，从而避免毛孔中的污垢。这样，才能从根本上防止黑头的形成。但由于果酸还是有点刺激性，所以在使用含有这种成分的洗面奶时要注意洗脸的长度，以免破坏毛孔屏障。一般来说，洗脸必须在3分钟内，最长停留时间不应超过5分钟。千万不要因为酸比较贵，怕浪费，所以尽量抹在脸上。说白了，我们应该愿意和顽固的黑头做斗争

用碳酸氢钠治疗敏感肌肉

因为酸对皮肤有点刺激，肌肉敏感的学生可能无法存活。因此，建议皮肤屏障薄的人每周使用一次含碳酸氢钠的洗面奶。让弱碱碳酸氢钠，平衡面部弱酸皮质，防止毛孔被过多的皮脂堵塞。更需要注意的是，当我们使用碳酸氢钠洗面奶时，一定要把洗面奶搓成泡沫后才可以开始洗脸，尤其是急性儿童

不要随便揉搓，就洗脸，这样不但不让碳酸氢钠代谢角质，防止黑头功能，连脸本身也没办法洗干净。二、清洁面膜应慎用

最好每3天用一次干净的泥质面膜。因为泥质面膜一开始是糊状的，湿敷可以渗透到毛孔里，一段时间后，等它的质地变硬洗掉，就可以吸附毛孔里的脏东西了。保湿，防止黑头形成。那么我们该如何使用干净的面膜呢？在这里我们应该一步一步来讲，否则不仅黑头没有被祛除，还会引起其他皮肤问题也不能好起来。1。。使用前先热敷。当我们使用清洁的面罩时，我们需要使用热毛巾或蒸汽脸部机器来温暖和湿润。2。

不要等到面膜干了才做。很多人认为，当我们使用清洁的口罩时，我们必须等到面膜干燥为止，这样才能真正达到清洁效果，避免黑头形成。这其实是个神话。因为它会让干燥的面膜回来吸收脸上的水分。它会使皮肤更加干燥，皮肤屏障也会受损。所以，请记住，敷上约15分钟后，面膜会稍干变硬，可以直接洗掉。只要毛孔粗大，就容易堆积老废角质和多余油脂形成黑头，然后毛孔就会被撑得更大。不过，为了避免这种恶性循环，我们需要在清洁后多加一步：擦拭毛孔收敛水，避免老废角质堆积。而当你使用毛孔收敛水时，你应该注意什么？现在让我们谈谈它吧。

1收敛水应湿敷

很多人会用收敛水作为化妆水。擦几下，就可以完成了，呃虽然这还可以，但是这样做，看起来毛孔收缩的效果会大大降低。相反，如果我们在化妆棉上放收敛性水滴，再湿敷，可以使面部温度升高，毛孔张开，让成分在肌肤上发挥得更好。这样，我们就可以慢慢调整毛孔的大小，降低黑头产生的概率。

2选择非酒精饮料

市面上很多收敛水主要集中在美白功能上，添加酒精，但如前所述，收敛水需要湿敷才有用，所以如果里面有酒精，不仅能长期保持黑头，还会对屏障造成损害。所以，还是尽量选择没有美白功能、不加酒精的，才能从根本上解决毛孔粗大、容易积灰的问题。

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