对于爱美的仙女来说，除了皮肤，最珍贵的恐怕就是头发了。毕竟，在外观方面，美眉发型是加分的重要组成部分。但头发数量少，发际线高，头发也梳得很多。仙女们真的很难有一个漂亮的发型

我们来看看脱发。什么原因？

理由一：氧化

我们应该知道我们的头发有一个生长周期，生长和脱落都是正常的周期现象。在头发健康的情况下，头发的生长期占85%到90%，休息期的头发占10%到15%，而掉下来的就是剩下的头发，它们的毛囊萎缩，容易脱落。头皮的氧化应激反应会使头发提前进入休眠期，休眠期的毛发数量会增加。现实中，很多不良的生活环境都会引起头皮的氧化应激反应，如饮食不规律，经常熬夜，如压力过大，经常焦虑，如吸烟等。所以如果仙女们不能避免头皮的这种氧化反应，那就是头皮的抗氧化吧。目前，头皮中比较突出的抗氧化成分是生育酚衍生物，特别是高纯度的生育酚衍生物，可以渗透到头皮，使毛囊恢复活力，在休息期间减少头发体积。所以仙女们可以试试含有高纯度生育酚衍生物的洗发水。

理由二：晒太阳

不仅皮肤怕晒伤，头发也怕晒伤。如果头发头皮长时间暴露在紫外线下，会分解头发中的黑色素，从而导致大量蛋白质流失，甚至导致大量的毛鳞片脱落。紫外线也会导致头发中的胶原纤维断裂。此外，紫外线会导致头皮角质层变厚，堵塞毛囊。最终的结果不仅是大量脱发，而且头发会变色、干枯、分叉。所以仙女们不应该忘记给头发和皮肤防晒。当然，头发使用防晒霜或防晒霜可能不方便，但那些相对精细的防晒喷雾还是很方便的。记得选择一个清晰的配方，雾化的分子都比较小，这样覆盖范围会比较均匀。

理由三：洗头后吹干

生活中比较娇气的仙女喜欢洗完头发后马上吹干头发，以防止水分进入大脑，以后经常头痛。吹风机会损坏头发，虽然吹风机产生高温热风流，带动头发水分蒸发，使头发干燥更快。但是过热的温度会使头发变得干燥、暗淡、发黄和脆弱。如果每天吹干，还会让头发变结节性脆发，很容易折断和脱落。所以洗头后尽量不要经常吹干头发。如果担心头痛，可以在洗完后尝试使用更专业的干发帽。它们的吸水性相对较强，所以头发会干得更快。当然，如果在特殊情况下需要使用吹风机，尽量使用低温低风速的模式，对头发的伤害会比较弱。第四个原因：受损

如今，仙女们总是有各种各样的染发和烫发来美容。这些美容手术很容易损伤头发。有些仙女在扎辫子或用卷发夹扎头发时，为了使头发干净利落，常常会用力地拉拽头发。这两种情况都会造成毛囊结构的破坏，很容易造成脱发。在这种情况下，其实我们可以选择一些结实硬朗的头发，并对发膜的发色进行修复和保养，尤其是那些经常烫发、染发的仙女。我们必须定期修复头发质量和加强头发。

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