冬天和夏天不同，身上总是盖着很多衣服，有没有理由吃得太多？但是美味的食物和活动的诱惑太多了。这里我们将介绍一种可以秘密进行的暖包减肥法。它可以用衣服安静地完成。这是冬天最合适的减肥方法

暖袋减肥是什么方法？你知道吗？如果你的体温上升1度，你的新陈代谢会增加12%

最有帮助的减肥方法是体温升高，最好的帮手是保暖袋。最近，除了过去一次性使用外，很多人还在使用这种可以用微波炉重复使用的环保加热包。这次我们要介绍的是暖包减肥法，就是用暖袋使体温升高，引导减肥。下一段将介绍几款温馨包装减肥法的秘诀~

暖包减肥法

建议贴上灵丹妙药

只要新一代的感谢上升，减肥效果就可以达到。我想很多人都知道为了改善新陈代谢，保持内脏温暖是很重要的。最有效的保暖和促进新陈代谢的地方是丹田。它位于肚脐正下方，即下腹，是神经集中的部位。只要在这里保暖，就能有效帮助新陈代谢。不仅如此，这部分还能减缓生理期女生的经期疼痛，达到缓解便秘的效果

更何况，建议贴香谷在上面

接下来，推荐一个名为“仙谷”的部分。就在臀部上方

附在香谷这部分的脂肪非常罕见。你可以通过触摸找到它。它很容易传热，最容易让你的身体暖和起来。（注）不死骨下面的部分是子宫，左右卵巢的副交感神经穿过。因此，加温后，血液循环会变得通畅，营养的吸收可以加快，身体的抵抗力可以增加

温暖的包装也可以用来减肥

除了上面介绍的穴位贴法，把保暖包贴在你关心的部位，它还强烈建议有手臂、腹部、大腿等，女生一定要有自己在乎的部位。

为了增加那个部位的新陈代谢，把它贴在你想瘦的部位，可能会取得意想不到的效果

实施温包减肥法时，要特别注意不要烫伤皮肤。不要直接把毛巾或毛巾粘在衣服上

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